Os perigos de ficar sentado por muito tempo
22/06/18
1. É fácil sofrer de espondilose cervical, e muitas pessoas que se sentam e trabalham têm maior probabilidade de sofrer de espondilose cervical. Por ficar sentado por muito tempo, o disco intervertebral cervical é fácil de deformar e afrouxar, comprimindo o nervo ou a artéria vertebral e causando espondilose cervical. Também causará dor no pescoço e no ombro, espasmo no pescoço e até tontura, que se tornará espondilose cervical por um longo tempo.
2. É fácil ter espondilose lombar. É fácil sofrer de espondilose lombar se você se sentar incorretamente por muito tempo. Sempre fixar uma postura fará com que o tecido mole lombar fique tenso por um longo tempo, o que causará dor lombar. tensão muscular.
3. O cóccix está lesionado. As pessoas que ficam sentadas por muito tempo se machucam facilmente. Às vezes, elas sentirão dor no cóccix depois de ficarem sentadas por muito tempo. Neste momento, o cóccix pode ser lesionado.
4. Atrofia muscular, ficar parado por muito tempo e os músculos não são exercitados, basicamente fará com que os músculos degenerem rapidamente, a flexibilidade das fibras musculares diminuirá e elas ficarão rígidas. Ao mesmo tempo, a gordura se acumula no corpo, não há como convertê-la em músculo e o paciente se sentirá fraco.
Para a maioria dos trabalhadores de escritório, essas condições são comuns. Se houver uma mesa de elevação ajustável, depois de ficar sentado por muito tempo, elevar a mesa para se tornar um escritório em pé e ajustá-la por um período de tempo todos os dias pode muito bem aliviar os sintomas mencionados acima. A mesa elevatória ajustável Xingoute será uma escolha muito boa para você.
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